Waar ik mee help

Dementie en cognitieve klachten

Dementie is een verzamelnaam voor aandoeningen waarbij het brein langzaam slechter gaat functioneren. Voor algemene informatie over de verschillende vormen en wat er bij komt kijken, verwijs ik graag naar Alzheimer Nederland.

In mijn praktijk werk ik met cliënten met dementie én met de mensen om hen heen. Vragen die ik regelmatig hoor:

  • “Wat is er precies aan de hand, en wat kunnen we verwachten?”
  • “Mijn partner doet of zegt dingen die ik niet meer herken — hoe ga ik daarmee om?”
  • “Hoe houden we, ondanks alles, de kwaliteit van leven goed?”

Veel van dit werk doe ik samen met de partner of mantelzorger. Onbegrepen gedrag wordt vaak een stuk begrijpelijker als je weet wat er in het brein gebeurt. Voor naasten heb ik een aparte pagina met meer informatie: Voor mantelzorgers.

Meer weten?

Niet-aangeboren hersenletsel en CVA

Niet-aangeboren hersenletsel (NAH) ontstaat door iets dat in het leven gebeurt: een beroerte (CVA), een ongeval, een operatie, een hartstilstand, of een aandoening die het brein aantast. De zichtbare gevolgen zijn vaak duidelijk, maar wat zich daaronder afspeelt — vermoeidheid, prikkelbaarheid, vergeetachtigheid, een ander gevoel van wie je bent — is voor de buitenwereld vaak minder zichtbaar. Voor algemene informatie verwijs ik graag naar de Hersenstichting.

Vragen die ik regelmatig hoor:

  • “Ik ben niet meer dezelfde sinds de beroerte of het ongeval — hoe ga ik daarmee om?”
  • “Mijn partner is veranderd, en ik weet niet hoe ik dat moet plaatsen.”
  • “Ik zie er goed uit, maar van binnen is alles anders. Hoe leg ik dat uit aan anderen?”

In de behandeling kijken we naar wat er veranderd is, wat dat met u doet en met de mensen om u heen, en hoe u met de gevolgen kunt leven. Vaak betrek ik de partner of een naaste bij de gesprekken — niet omdat het “samen” moet, maar omdat hersenletsel iedereen om de cliënt heen raakt. Voor naasten zelf is er een aparte pagina: Voor mantelzorgers.

Meer weten?

Parkinson

De ziekte van Parkinson is meer dan de motorische symptomen waar veel mensen aan denken. Bij veel mensen spelen ook cognitieve klachten, stemmingsklachten en aanpassingsproblemen een rol. Voor uitleg over de ziekte zelf verwijs ik naar de Parkinson Vereniging.

Vragen waar cliënten mee komen:

  • “Ik ben vaker somber sinds de diagnose — hoort dat erbij?”
  • “Hoe houd ik regie over mijn leven nu er steeds meer dingen veranderen?”
  • “Hoe ga ik om met de angst voor wat er nog gaat komen?”

Mijn werk richt zich vooral op het leren leven met de ziekte: aanpassen waar nodig, vasthouden waar het kan, en ruimte maken voor wat nog wél belangrijk is. Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mijn voornaamste behandelvorm, sluit hier goed bij aan. Ook hier betrek ik vaak de partner of een naaste, omdat Parkinson een ziekte is die het hele gezin raakt. Voor naasten is er een aparte pagina: Voor mantelzorgers.

Meer weten?

Angst en somberheid

Angst en somberheid komen bij ouderen vaker voor dan veel mensen denken. Soms hangen ze samen met een ingrijpende gebeurtenis, soms met een opeenstapeling van verliezen, soms met een aandoening die het stemmingssysteem ontregelt.

Vragen die ik vaak hoor:

  • “Ik ben nooit zo somber geweest, maar de laatste tijd kan ik het niet meer opbrengen — wat is er aan de hand?”
  • “Ik ben bang om iets te vergeten, om te vallen, om alleen te zijn. Hoe maak ik mijn wereld weer groter?”
  • “Ik weet dat het beter kan, maar ik weet niet hoe ik moet beginnen.”

In de behandeling kijken we wat er onder de klachten ligt, wat u kunt veranderen en wat niet, en hoe u stap voor stap weer richting kunt geven aan uw leven. Naast ACT zet ik hier regelmatig cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte therapie in.

Meer weten?

Leven met een (chronische) lichamelijke aandoening

Een chronische lichamelijke aandoening — zoals COPD, hartfalen, kanker, of een reumatische aandoening — vraagt veel van het hoofd. Niet alleen omdat het lichaam minder doet, maar ook omdat het beeld van wie u bent en wat u nog kunt, kan schuiven.

Vragen waarmee mensen bij mij komen:

  • “Hoe leef ik met iets wat niet meer over gaat?”
  • “Ik wil niet alleen mijn aandoening zijn, maar het neemt zoveel ruimte in.”
  • “Hoe blijf ik mezelf zonder de strijd op te geven?”

De aandoening zelf gaat niet weg, maar de manier waarop u ermee leeft kan veranderen. We kijken samen naar acceptatie, naar wat u nog wél belangrijk vindt, en hoe u daar ruimte voor kunt maken. ACT past goed bij deze hulpvragen.

Meer weten?

  • Thuisarts.nl — voor algemene informatie over uw aandoening
  • Voor specifieke informatie verwijs ik graag naar de patiëntenvereniging die bij uw aandoening hoort.

Rouw

Verliezen horen bij ouder worden, maar dat maakt ze niet makkelijker. Het verlies van een partner, van vrienden, van een eigen gezondheidsbeeld of van een toekomst zoals u hem voor zich zag — al dat verlies vraagt om plek, om woorden, om tijd.

Vragen die ik in de praktijk hoor:

  • “Ik weet niet hoe ik verder moet zonder hem of haar.”
  • “Iedereen denkt dat ik er na een jaar wel overheen ben — maar zo voelt het niet.”
  • “Mijn man heeft dementie. Hij is er nog, maar ik mis hem al.”

Ik werk niet met een vast stappenplan voor rouw, omdat rouw geen ziekte is die je weg-behandelt. Wat ik wel doe: ruimte maken voor wat er is, kijken wat u helpt om verder te leven, en samen onderzoeken wanneer rouw u in de weg gaat zitten.

Meer weten?