Hulp aan u, niet alleen aan uw naaste
Een groot deel van mijn werk gaat over u: de partner, het kind, het familielid of de vriend die zorgt voor iemand met dementie, hersenletsel, Parkinson of een andere chronische aandoening. Want wat met iemand gebeurt, gebeurt ook met de mensen om hem of haar heen.
Toen ik in het verpleeghuis werkte, hoorde ik vaak: “Had ik dit maar eerder geweten.” Dat zinnetje is een belangrijke reden geweest om mijn eigen praktijk te starten. Het is in mijn ogen niet logisch dat mantelzorgers pas in het verpleeghuis horen wat hen jaren eerder al had kunnen helpen.
Wat ik bied
In gesprekken met mantelzorgers werk ik op verschillende manieren, vaak in combinatie:
- Uitleg en psycho-educatie. Wat gebeurt er met het brein van uw naaste? Waarom doet hij of zij wat hij of zij doet? Begrip is vaak de eerste stap naar minder spanning thuis.
- Praktische handvatten. Hoe ga ik om met steeds dezelfde vragen? Wat doe ik als mijn partner kwaad of achterdochtig wordt? Hoe blijf ik mezelf, en zorg ik tegelijk voor een ander? Concreet, en op uw situatie toegespitst.
- Ruimte voor wat het met u doet. Mantelzorg is fysiek zwaar, maar vooral mentaal en emotioneel. Schuldgevoel, woede, verdriet, vermoeidheid, anticiperende rouw — alles wat erbij hoort heeft een plek in de gesprekken.
- Grenzen en zelfzorg. U bent geen oneindige bron. Samen kijken we naar wat u draagt en wat u beter kunt afgeven of delen.
Wanneer kunt u bij mij terecht?
Vaak betrek ik u als mantelzorger bij de behandeling van uw naaste. We werken dan deels samen, deels apart, afhankelijk van wat passend is.
U kunt ook op eigen titel bij mij komen, ook als uw naaste niet (of niet meer) bij mij in behandeling is. Veel mantelzorgers staan daarvan te kijken. Doordat mijn praktijk binnen het regionale ketenzorgproject Zorroo werkt, is mantelzorgersbegeleiding mogelijk zonder dat er een DSM-diagnose nodig is. U betaalt hier zelf niets voor; ook uw eigen risico wordt niet aangesproken. Wel moet uw huisarts bij Zorroo zijn aangesloten en deelnemen aan het ggz-programma. Meer over wie zich kan aanmelden, leest u op Aanmelden & wachttijd.
Meer weten?
Per thema enkele bronnen die ik mantelzorgers vaak aanraad:
Algemeen
- Mantelzorg.nl — de landelijke koepelorganisatie voor mantelzorgers
Dementie
Hersenletsel en CVA
Parkinson
Angst en stemming